家用常备医疗器械，这样用更安全→

测量前擦拭探头，腋下测量需夹紧5分钟以上，避免运动、进食后立即测量，保证数值精准；使用后清洁存放，避免摔落损坏。

测量前静坐5分钟，袖带与心脏保持同一高度，避开饭后、运动、情绪波动时段，连续测量可间隔1分钟，取平均值更准确。

认准“医用外科”“医用一次性”械字号标识，佩戴时贴合面部、遮盖口鼻下巴，潮湿、污染后立即更换，不可重复使用。

采血前清洁手部，试纸妥善避光保存，定期校准仪器，确保血糖检测数据准确，为健康监测提供有效依据。